■体軸を安定させたい ■バランス感覚をアップしたい ■肩や腰などのコリを楽にしたい ■足が冷える・むくむ ■足が疲れやすい ■よくつまずく etc…
そんな方には特にオススメ！

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足裏のアーチを取り戻しましょう☆
・底の厚い靴
・舗装された硬い地面
・凹凸のない室内の床
様々な要因により、わたしたちの足裏のアーチが失われつつあります。
本来色んな凹凸に対応できるはずの足が、十分に使えていないのが現代社会。その為、足の指を使わないで歩く人が増えており、筋力低下や可動範囲制限も伴って、「開帳足」「外反母趾」「ハンマートゥ」「扁平足」などの足のトラブルに繋がっていると言われています。
カラダの土台である足にアーチを取り戻し、正常に機能するようになれば、その上に乗っかっているカラダも自然なバランスを取り戻し始め、歪みなども最小限に抑えられるでしょう。

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〇参加費 : ￥3700

〇締切 : 3/5
〇定員 : 10名様
(駐車スペースの都合上ですので、乗り合わせでお越しの際は人数調整できますのでご相談ください☆)

〇ご予約・お問い合わせ〇

ご予約フォームより、2/18ワークショップ参加希望の旨記載の上、ご連絡ください。