岡崎・幸田のヨガ教室

岡崎・幸田のスタジオ&レンタルスペースにてヨガ教室、プライベートレッスンを開催しています。少人数制のレッスンで、ヨガが初めての方も安心してお越し頂けます。

つよく、しなやかに

強靭な身体とともに柔軟性を。芯を貫く強い心とともに、様々な意見を受け入れる柔らかさを。今は身体を動かす機会や、自分に集中する時間が減り、そのバランスが崩れているように思います。みなさんの身体とココロを、そして暮らしを健やかに。そんな思いでYogafulは活動しています。

 

Yogafulのダイエット

その瞬間を繕うだけのダイエットじゃ勿体無い。

人生100年。

いつまでも自分の足で歩いて色んな世界を見たい。

若い時よりも、歳を重ねるごとに自信を持っていたい。

ダイエットと一言で言っても、目指すところは人それぞれ。Yogafulの看板クラス『アナトミック骨盤ヨガ®』の練習は、ただ細いだけではない、筋肉美をみなさんにプレゼントします。体重の数字を落としたいだけの方はご遠慮下さい。詳細は下記の『体幹トレーニングヨガメソッド アナトミック骨盤ヨガ®』リンクをご確認ください。

 

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今年最後のアースヨガです⭐ ご予定の空いている方は是非~(^^) 屋外でのヨガは五感を満たし、生きてる実感・幸福感を味わうことができます♪最近元気が出ないなーとか、イライラしちゃうなーなんて方には本当におすすめです⭐ ◇ …

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沖縄旅行2017②

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沖縄旅行2017①

今年の夫婦慰安旅行は沖縄でした⭐ 潜って、呑んで、食べて、観て、笑って、楽しんできました(*^^*)お休みいただきありがとうございました。 とりあえずごはんはざざっと写真載っけておきます。オフシーズンの島らっきょうは探し …

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