長寿国日本で暮らす私たちにとって、健康寿命やQOL(quality of life)の向上が重要視されつつあります。
マットの上で身体と呼吸を整え、目に見えない心やストレスといったものまでもコントロールできるようにしていく。その練習はやがて日々の生活に根差してつよく、しなやかな心身を取り戻します。ヨガは何かを付け足したり、何かで飾るのではなく、既にあなたが持っているものを磨き、育み、光らせてゆく手段です。
体から、心から、様々なアプローチで皆さん一人一人の幸せが花開くように願い、多彩なクラスをご用意しています。

『肉体改造』『女性の悩み』『ストレスマネジメント』に特化したクラスは当スタジオならでは☆

あなたの望みを叶えるヨガに出会ってください。

今の自分が大好き。これからのわたしにワクワクする。そんな笑顔がここから広がっていくことを願っています。