10月～newクラスがスタートします♡︎

⚪メノポーズ(大人のお年頃の不調)を薬や病院に頼らず自分で緩和する。

⚪内臓機能・ホルモンケア。(メノポーズケアに繋がります。)

⚪以前ヨガをやったことがあるけど、効果が分からずやめてしまった。

⚪怪我をしない体の使い方を学ぶ。

⚪古典ヨガの智慧を学ぶ。

⚪デトックス。

私AKIKOも実践して、とにかく首と肩周りがやる度に軽くなっていく！午前中はいつも不調を感じていた首肩周りも今やすっかり一日中軽くなりました♪

そして！遂に10月から皆様にもクラス提供できる運びとなりました☆

クラスの詳細はこちらから

「身体の健康が心を落ち着かせる」

とヨガ哲学でも言われています。

その為には「1.休みなく 2.長い間 3.大いなる真剣をもって 取り組まねばならない」とも書かれています。ヨガじゃなくてもそうですね☺︎︎︎︎

これからヨガを始めたい方も、既にヨガを実践している方も、まずはYogafulで1ヶ月〖継続〗をする体験をしてみませんか？

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■10月末までのご来店

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