薬膳とは？

中国医学を基にした食養生のことです。医食同源という言葉がある通り、毎日の食事は病気の予防、健康増進に大きく関係しています。

病気に対して治療を行う西洋医学。個々の体質や四季に沿って予防する東洋医学。どちらも私達の生活にはかかせません。

⚪季節の食養生

⚪各症状の食養生

⚪薬膳おやつタイム＋質問タイム

薬膳の基本を知って、毎日の健やかな生活に役立ててみましょう☆

薬膳のおはなし会～食事から身体と心を整える～☆薬膳おやつ付き☆

担当:野村宗則(くんちん)

◻️ボディケア&ヒーリングサロンてこころ勤務

◻️NPO法人ホリスティック健康センター認定整体師

◻️薬膳アドバイザー

【場所】yoga&workout Studio Yogaful

【とき】6/23(日)13:00～15:00

【参加費】会員様2チケット。一般の方¥2,500。