こんばんは。

久々に日焼け止めを塗った私。何年前のものだか分からない日焼け止めを塗ったら、まんまと皮膚がやられてしまいました。蕁麻疹かと思ってビックリして、皮膚科に行ったらかぶれでしたw腕や首に塗らなくてよかった。。。

なんかでも、いつの間にか治ってきてるんですよね～

身体の変化も続けていたらいつの間にか…な事って多々あります。ヨガや東洋的なものによる心身の変化は、即効性はありませんがゆっくり確実に起こっています。

季節の変化も3ヶ月ごとにゆっくりと。

血液の生まれ変わりも100～120日。

恋心もも3ヶ月…(？)

時短の時代に生きているとゆったりに感じられますが、自然の流れの中ではこれ以上ない最高速度なのかもしれませんね( ´ ▽ ` )

姿勢が逆戻りしそうなシルエットです。

静かに変化はやってきます。

ヨガマットの上ではポーズをとる…で、終わりではなく、その時の自分を観察する。他のワークアウトとヨガのおっきな違いはココですね♪是非ご自身の身体や思考の生まれ変わりを見届けてあげてください。

身体以外もね(｡•ᴗ•｡)♡

Yogaful:)AKIKO