全5回開催された美尻育成講座。

先日最後の5回目が終了致しました。

みなさんよく頑張りましたー(^-^)

成果は後日まとめてアップさせていただきます♡

え？どーゆー状況・・・？w

みんなのお尻にパワーを送っているつもりです。

お家でのプラクティスも日課にして継続した結果見事にお尻がグレードアップ⤴︎ しました☆

お尻ってね、鍛えると姿勢も良くなる♪骨盤も自然な傾きになるし、インナーマッスルも鍛えられるし、下半身も強くなって、むくみも取れて・・・いいことづくしなのです！

だからかなー。凛とした佇まいになるのです。うつくしさが滲みでる！

そしてもう一つ。これが一番。

やりきったという自信その人を美しくさせる。

これですよ！これ！！間違いない。

自信はお金や立場、肩書き、持ち物、賞賛などの外的要因によってもたらされるプライドとは違うもの。

また、誰かに認められたいために無理やり自信満々さをひけらかすものでもない。

内側から出てくるものではないでしょうか？自分で自分を信頼するだけ。

自信を持つのに誰の許可もいらない。

ただ、自分の許しがなければ持てないものです。