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美尻育成講座ご報告♡

全5回にわたり開講された『美尻育成講座』

初めての開催で改善点も沢山ありました。次回の開催に活かしていきたいと思います。

モニターさんたちの生活スタイルも様々。一概には言えませんが、コツコツ続けている方と、講座以外の日はほとんどプラクティスできていない方と。。。聞かなくても分かってしまう。歴然と差が出ていました。この結果もまた、日々の実践あるのみ。それしかないということを証明してくれました。

とはいえ、変化の大きさに個人差はあれど、全員のお尻に変化が現れました♡しかも、お尻だけじゃないです。姿勢も整う!太腿のラインや骨盤の傾きが変化していくことでお尻以外にも効果が現れるのが、お尻トレーニングのいいところですね(^^)

お客様の声(一部抜粋)

なかなか全ての自主トレが出来ませんでしたが、お尻に意識をした生活が出来るようになりました。

美尻。とっても良かったです。普段骨や筋肉なんて気にせずに過ごしているので、見つめ直す良い機会になりました。また、動画などを頂いたので家でレッスンする時にとても助かりました。5回だけでなくこれからもずっと続けてもらえると嬉しいです。

なかなか、自分の身体に向き合うこともないので、とても良い機会を頂きありがとうございました。

美尻講座ありがとうございました。お尻…変わってきたと思います!自宅での自主トレは出来ない日もあったのですが、効果を感じてます!詳しい説明文や写真&動画をもらえたのは良かったです。講座中は覚えていても家に帰るとあやふやになるので、見返しながら自主トレできて良かったです。

予想以上にお尻が変化してビックリしました!セルライトも少し無くなったような感じです。

左:初回        右:5回目

ぷりっケツ!!

ちょこんと下に垂れてた部分が減少♪

トップの位置が♡

境目のラインが変わりました☆

丸いラインが整ってきましたー!

●オマケ

私もちょびちょびやってましたー!場所も倍率も全然違ってますが。。。境目~♡

年明けからは毎週土曜日13:00~『美尻育成ヨガトレ』のクラスが始まります!

単発受講OKです☆でも、せっかくなら続けることでお尻はもんのすごく変わることを知って欲しいなぁと思います。

場所・詳細については12月に入ってからのお知らせになりますが、ご質問等あれば個別にお伝えします(* ॑꒳ ॑* )お気軽にお問い合わせください☆

 

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