わたしたちがお母さんのお腹の中にいる時、羊水という液体に守られている。そのミネラル成分は海水のミネラル成分とほぼ同じ。

わたしたちは体の中に海を持っている。遠い遠い遥か昔、生命は海の中から誕生した。

海水中に生まれた単細胞生物は腸管のみを有していたと、ファスティングの勉強で習った。

赤ちゃんも初めに腸がつくられて、そこから人の形になっていく。初めは手にはみずかきが付いている。

まるで人類の進化を見ているよう( *´︶`*)

海は沢山の命を生み出して、そして還っていく場所。だから惹かれるのかな。

ヨガは本来の自分を取り戻す為のものでもある。もともといた場所でヨガをするといつもより表情が柔らかくなる。身体ものびのび動く。

拾ったヒトデを海に還した２人。ヒトデはもちろん死んでいました。そのヒトデを見送っていたのか、何を眺めていたのか。大人には分からない2人の世界がありました。

と、まぁ諸説ありますが、結局外でヨガするとなんだか気持ちいいです！その理由は上記のようなことかもしれませんが、なんとなくカラダもココロも喜んでるなぁって感じてもらえたら充分♡意識しなくても地球との繋がりを思い出すんだと思います。

次回のEarth yogaもお楽しみに♪

Yogaful:)AKIKO