【Yogafulの寺子屋〜L・B・G〜】

読み書きそろばん、裁縫、武術、唄…得意分野を持つ先人がその智慧を伝える、そんな日本の古き良き寺子屋文化をヨガにも活かせないかと考えました。

そして、古典の良さ・最新の良さを取り入れながらも、情報過多にならず自分にあう形を探す。“守破離” という考えを元に、Yogafulがおもう『L・B・G』は『Learn』『Break』『Grow』

師から学び、師の教えだけでなく他の教えも含み、より自分にあったものを模索し既存のものを破り、囚われることなく離れて成長する。

Yogafulの寺子屋〜L・B・G〜は共に成長する場所です。一緒に楽しく学びましょう！

Season3 5月28日(金)20:30スタート！

『Yogafulbody：哲学編』

全7回　-AKIKO-

Yogafulが考えるカラダ『Yogafulbody』は肉体・エネルギー・思考のバランスが整ってのもの。

Season3は思考=哲学！

ヨガはポーズだけではありません。ヨガを習うとよく先生から言われませんか？じゃあヨガってそもそも何でしょう？

4000年以上前から伝わる聖典にその秘密が隠されているのです。私とは何か？幸せとは？人生とは？それを知ること。壮大に聞こえるかもしれませんが、誰しもがその答えを求めているのではないでしょうか。

ヨガの教えには日常を楽に、健やかに、幸せに生きるヒントがいっぱいです☆それらを享受して、日々の生活に活かしていくのが本来のヨガだと考えます。人間関係、家族との関係、仕事への向き合い方、生き方、誰もが一度は立ち止まることもあると思います。そんな時、体を動かしてスッキリすることも助けとなりますが、古から伝わる健やかに生きる術を知っていることは、さらに皆さんの心の支えとなるでしょう。
ヨガ哲学の基本となる「八支則」をベースに、ワーク、瞑想や太陽礼拝を通じてその教えを体感していきましょう。

全7回/All online(録画視聴参加OK)※最終日のみスタジオ・online同時開催予定

①　5月28日 （金）20:30~22:00
②　6月4日 （金）20:45~22:00
③　6月18日 （金）20:45~22:00
④　6月25日 （金）20:45~22:00
⑤　7月2日   （金）20:45~22:00
⑥　7月9日  （金）20:45~22:00
⑦　7月24日（土）15:00~17:00/スタジオ予定

★〈zoom〉を利用します。お時間が合わない場合、録画をご覧いただけます。
★ 単発受講の場合は、レギュラークラスと同じ１チケット(非会員様1,500円)となります。
※最終日のみ2チケット(非会員様3,000円)となります。
★理解を深めるためにも7回通しでの受講をお勧めします。7回セット受講の場合はお得な9,000円となります。

※7回セットのチケット枚数は、お持ちのチケットにより異なりますのでお問い合わせください。