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4/2 アレルギーと腸活

今年もこの季節がやってきました。花粉症!!


今年は例年より飛散量がかなり多いと予想されており、すでに辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか。

1年中何かしら空気中には飛んでいて、現代病の1つでもあるアレルギー。大人になってから突然発症したり、子供のアレルギー増加率も問題視されています。

さまざな要因はありますが、花粉症等のアレルギー疾患は腸内環境とも大きく関わっています。薬にだけ頼るのではなく、長い目で自分を守る術を身につけませんか?昨年の腸活講座を、よりアレルギーにフォーカスした内容でお届けします。

30年以上アトピー患者として向き合ってきた経験から、上手に付き合っていく心のあり方や、呼吸法もなどもお伝えさせていただきます。

伝統的な鼻うがいの方法もご興味がある方にはお伝えさせていただきます☆

日時

4月2日(日) 13:00-15:00(@スタジオ)

受講料

4,000円

※会員様はチケット利用可

講師

✤Yoko✤ヨガインストラクター/マインドフルネス講師

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