「壁」とは
辞書には ”障害物。前進を阻むもの。”とも書かれています。
でも、ヨギーにとって壁は成長を助けてくれる友！！
なかなか一人では前進できないアーサナも、壁があることで効率よく、効果的に練習できます。
ヨガインストラクターの方にとっては、アーサナの理解や指導の幅を広げる助けとなります。
基本のアーサナから、アドバンスのアーサナ練習まで紹介しますので、ご自分のステージに合わせて是非日々の練習に取り入れてみてください☆
Let’s KABE Practice !!
- 初心者さんにどうアドバイスしていいか分からない
- 一人ではどう練習していいか分からない
- インストラクションの幅を広げたい
- お家で効果的に自主練したい
- アドバンスのアーサナにトライしたい
- 自分のアーサナアライメントを見直したい
- アーサナを1STEP前進させたい・させてあげたい
日時
11月26日(日) 14:00～16:00
@オンライン(Zoom) アーカイブ視聴付
参加費
3,000円 or 2ticket+500円（TT卒業生10％off ※チケット使用の際は対象外）
その他連絡事項
ご自宅の壁を使って、実践形式で進めていくクラスです。
インストラクターが皆さんを見ながら進めていきますので、なるべく画面にお身体が映るよう、画面ONにてご参加をお願いします。
安全面考慮の為、できる限り当日ライブ参加にてお願いします。どうしてもお時間の合わない場合は後日アーカイブ視聴も可能です。
ビギナー～インストラクター対象。
YACEP®カウント対象です。ご希望の方は事前にお知らせください。
