誤解の多い身体に関する一般常識。
結構たくさんあるのです。
ここが凝ってるからマッサージする、
硬いからストレッチする、
弱いから鍛える。
そんな画一的な対処法では根本解決にならず、
むしろ命の声を無視していることにならないだろうか？
そんな問題提起をしつつ、自分の身体を教科書にして分かったことがあります。
『どれだけ解剖学や運動学を勉強しても、
現実に生きる私たちの身体にはそれ以上のことがある』
エネルギーの流れや心の動きを無視しないで、物質としての身体の動きや症状を理解すること。
本当の意味で身体を大切にするってどういうことか？
不調が現れる理由は何なのか？
誰でも理解できる、理性と感性両サイドから、あなたの命のことを大切にお伝えします。
シンプルな、でも、目からウロコのからだの捉え方を皆さんとシェアしたいと思います。
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