Q.持ち物は何が必要ですか？

A: タオル、お水をお持ちください。無料レンタルマットもありますので、お持ちでない方は当日お知らせください。

Q.どんな服装でやればいいですか？

A: 動きやすい服装であれば何でも結構です。寒い季節は1枚羽織れるものがあるといいでしょう。ヨガは裸足で行いますので、タイツなどは御遠慮ください。

Q.男性でも参加できますか？

A: もちろんです！ヨガは元々は男性のものでした。当スタジオでも多くの男性がヨガを楽しまれています☆

Q.どれくらいの頻度で通えばいいですか？

A: 当スタジオは月謝制ではありませんので、お客様の生活スタイルに合わせて好きな曜日、時間、回数で通っていただけます。

週1のペースの方がほとんどですが、週2以上の方は心身共に変化が早く分かります。