ちょっとしか動いてないのに疲れやすい。

年齢のせいにしている人が多すぎです。

わたしたちにとっての元気の源、栄養源は何だと思いますか？

まず思いつくのは食べ物。大切です☆

では、3食ちゃんと食べれば元気か？というと、そうでもなさそうですよね。

あの人に会うと元気になる。

あの場所に行くとリセットされる。

こんな感覚は誰もが感じたことがあるでしょう。

それは、その人との会話以上に

その場所に行く目的以上に

その人、場所から受け取るエネルギーが多大に影響しています。

そして、実はいつもいつも私たちは、いつもの生活の中で

ある「元”気”」を頂いているのです。

それは地球の磁場。

こんな絵を見たことがありませんか？

鳥や鮭、他の動植物たちは、この磁場を感じ取りながら生きているわけですが

ヒトの感じやすい五感というモノの中には、

このセンサーが含まれていない為、感知できずにいます。

これは都会のど真ん中に居ようが、

山奥に居ようが、

この惑星の上にいるならば、影響を受けているものなのです。

このエネルギーが体内を流れ、

また出ていき、循環する。

枯渇することのないエネルギー循環の中で生かされています。

この平等に流れる、地球からの愛とも呼べるエネルギーを

上手に受け取れるか、受け取れないかという違いは生まれてしまいます。

受け取り上手になる基本は「グラウンディング」

地に足をつける。体と大地を繋げる。ということ。

もちろん直接土に触れられたら最高だけど

グラウンディングはどこでもできます☆

そして、特別なことは何もないです。

足裏を感じる。

脳内で生きていないで、体と生きているという感覚に戻る。

吸う息で受け取る。吐く息で手放す。

いつもいつもあなたには愛が降り注いでいますよ♪

裸足になれる時は是非裸足になって、足裏を感じてくださいね！