もうすぐバレンタイン♡
チョコレート掴み取り、やってます(笑)
でも、皆さんとても遠慮深くて１個だけつまんで帰ろうとします(*´︶`*)だからおばちゃんみたいにもっと持ってき～！ってお渡ししてます☻
自分でも掴み取りしてみました( °꒳° )あ、ちょうど抜けないわ…
お猿さんと壺のお話しを知っていますか？
猿を捕まえるために猿の手がやっと入るくらいの壺を用意して、中に好物の豆を入れておきます。(バナナという話もあります)
そうすると猿は壺に手を突っ込み豆を鷲掴みするのですが、手が引っかかって抜けなくなってしまいます。
捕まりたくない！でもせっかく掴んだ大好物を食べたい！！と、壺から手を抜くことに必死です。
そう、手放せば自由になれるんです。
『ヴァイラーギャ』手放せば自由になれる。
猿は餌だからまだいいですよ。
私たち人間は憎しみ、妬み、悲しみや惜しみといった感情をぎゅーーーっと握りしめています。
嫌だ嫌だと言っている感情にかぎって、自らその感情にしがみついていることに気付いていますか？
そんなもの、早く捨てちゃいましょう。
手放せば猿は捕まらずに済み、もしかしたらすぐ近くに豆の木やバナナの木があったりなんかして…。
自分を大切にしてくれない人や、自分にとって良くない環境に嘆くより、早くその人や環境から離れましょう。
考えることをまずやめる。できれば物理的に距離を置くことをおすすめします。
そうすると、あら不思議。自分のことを大切にしてくれる人やプラスになる環境がやってくるものです。
じゃあ、そんな人に出会ってしまったら？毎回グチと文句のオンパレードの人を前にしたら、こう思うようにします。
『この人は好きで不幸に執着しているのだ』と。そしてやっぱりその人のことは深く考えない。心の中でサヨナラっ！と言いましょう。
軽やかに生きるテクニック。ヴァイラーギャ。
ヨガは科学。現代を強くしなやかに生きる術を教えてくれますね♪
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