【Yogafulの寺子屋〜L・B・G〜】

読み書きそろばん、裁縫、武術、唄…得意分野を持つ先人がその智慧を伝える、そんな日本の古き良き寺子屋文化をヨガにも活かせないかと考えました。

そして、古典の良さ・最新の良さを取り入れながらも、情報過多にならず自分にあう形を探す。“守破離” という考えを元に、Yogafulがおもう『L・B・G』は『Learn』『Break』『Grow』

師から学び、師の教えだけでなく他の教えも含み、より自分にあったものを模索し既存のものを破り、囚われることなく離れて成長する。

Yogafulの寺子屋〜L・B・G〜は共に成長する場所です。一緒に楽しく学びましょう！

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Season2 2月28日(日)13:00スタート！

『Yogafulbody：体の地図帳・解剖学編』

全7回　-AKIKO-

Yogafulが考えるカラダ『Yogafulbody』は肉体・エネルギー・思考のバランスが整ってのもの。

Season2は肉体！

ヨガは自分を内観することでもあります。それは思考やエネルギーという見えないものを相手にする、非常に難しいことと言えますね。

でも、アーサナ(ポーズ)の形ばかりに気を取られていては、本当のヨガの恩寵には辿り着けないことでしょう。

その見えないもの(精妙なもの)と、外から見えるもの(粗雑なもの)の架け橋となるのが解剖学の知識です。目には実際見えないけど、確かに体の内にあるもの。構造を知り、その使い方を身をもって体験することで、怪我のない健やかなYogafulbodyの入れ物(肉体)にしましょう♪

ガチガチだった私AKIKOも、解剖学をベースに自身の身体と向き合うことで、今自身に必要なプラクティスを導き出し、アーサナが非常に深まりました☆

解剖学が苦手な方も、自分の体に興味と愛情を持って、触れて、動かして、楽しく学びましょう！

全7回/All online(録画視聴参加OK)※最終日のみスタジオ・online同時開催予定

①　2月28日  （日）13:00~14:30

②　3月7日（日）13:00~14:15

③　3月14日（日）13:00~14:15

④　3月20日（土）13:00~14:15

⑤　4月4日  （日）13:00~14:15

⑥　4月11日  （日）13:00~14:15

⑦　4月25日（日）13:00~15:00/スタジオ予定

★〈zoom〉を利用します。お時間が合わない場合、録画をご覧いただけます。

★ 単発受講の場合は、レギュラークラスと同じ１チケット(非会員様1,500円)となります。 ※最終日のみ2チケット(非会員様3,000円)となります。

★理解を深めるためにも7回通しでの受講をお勧めします。7回セット受講の場合はお得な9,000円となります。

★『Yogafulbody：ヨガ哲学って何？八支則からはじめよう編』へと続く予定です。お楽しみに！