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  1. 記憶の中で繰り返し傷つく
  2. 透明なヨガマットを持ち歩く
  3. 与えて受け取る
  4. ヨガとは何か
  5. 誰にもあるギフト・才能
  6. 歯に海苔ついてるよってすぐ言える？
  7. 欲はいけないこと？
  8. 流れに任せる。手は抜かない。
  9. 笑顔の力
  10. ヨガビギナープチ講座⑤何が必要か
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