年末年始で鈍った身体を徹底クレンジング！

ナディクレンジング100分スペシャル

年末年始は身体が訛って、仕事始めが辛い…

そんな方は是非☆体に力がみなぎって、元気に新年のスタートをきれますよ！！

 南インドに口伝のみで伝わり、永い歴史を持つ古典ヨガ「プラブヨガ」。その特徴は、独特の動きにより、体内に72,000本あるといわれる「ナディ」の詰まり取ることで、脳や神経、内臓にアプローチし健やかな心身を作っていくこと。

マスタープラブジの下、秘伝テクニックの直接指導を受けたインストラクターがガイドします。

また、100分のクラスの後にはナディとは何であるか、東洋的解剖学に沿ってお話します。

※YACEP®対応講座です。継続教育時間にカウントをご希望の方は修了証の発行を致しますので事前にお知らせください。(YACEP時間2.0hカウントされます。)