プラナフルヨガ

プラナフルヨガについて

プラーナ(生命エネルギー)の通り道＝ナディを

独自の呼吸や動きを用いてクリアにすることで、

脳と神経の繋がりが密になり、腰痛・肩こりをはじめとする

未病や不定愁訴などに働きかけることができます。

ナディの中でも1番重要なのが背骨を通るナディです。プラナフルヨガを実践することで、身体の中心を通る気力、活力、元気の素であるプラーナが流れ始めます。

背骨が変わるとこれまで難しいと思っていたアーサナもするりとできたり、いつもより深まったり、感動的な体験ができます☆

*＼\ こんな方にオススメ /／*

🧘‍♀️心身ともに健康に、元気に過ごしたい。

🧘‍♀️デトックスしたい。

🧘‍♀️アンチエイジング商品にお金をかけている。

🧘‍♀️肩こり、腰痛改善。

🧘‍♀️大人女性ならではの不調に困っている。