プラナフルヨガ

プラナフルヨガについて

プラーナ(生命エネルギー)の通り道=ナディを独自の呼吸や動きを用いてクリアにすることで、脳と神経の繋がりが密になり、腰痛・肩こりをはじめとする未病や不定愁訴などに働きかけることができます。

みるみる背骨が変わる

ナディの中でも1番重要なのが背骨を通るナディです。プラナフルヨガを実践することで、身体の中心を通る気力、活力、元気の素であるプラーナが流れ始めます。

背骨が変わるとこれまで難しいと思っていたアーサナもするりとできたり、いつもより深まったり、感動的な体験ができます☆

*\\ こんな方にオススメ //*

🧘‍♀️心身ともに健康に、元気に過ごしたい。

🧘‍♀️デトックスしたい。

🧘‍♀️アンチエイジング商品にお金をかけている。

🧘‍♀️肩こり、腰痛改善。

🧘‍♀️大人女性ならではの不調に困っている。

担当インストラクター:TOMOZO&AKIKO

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